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研究表明:想活到90岁喝酒比运动管用!

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查看10 | 回复0 | 2020-5-22 17:12:00 | 显示全部楼层 |阅读模式
中国人常说,饭后百步走,活到九十九,强调锻炼和健康的关系。人们还经常说喝酒会损害健康,少喝酒更好。然而,美国欧文大学的科学家最近给出了令人惊讶的研究结果:
饮酒超过锻炼;
90岁以上的人受益于每天喝两杯而不是锻炼。此外,70岁以上超重的人比苗条的人寿命长!


据KTLA等媒体报道,加州大学神经科学家川崎领导的研究表明,每天适量饮酒的老年人比每天锻炼的老年人长寿的几率更大。自2003年以来,该机构对1600名90岁以上的老年人进行了测试,并通过严格的分析得出了这一令人难以置信的结论。
报告指出,每天喝两杯红酒或啤酒的老年人早逝的风险降低了18%,而每天锻炼15至45分钟只能降低11%的早逝风险。


尽管这些发现与一些研究结果相矛盾,如高血压和酗酒导致的癌症,但许多专家也承认饮酒可以提高精神清晰度。川崎博士在美国科学促进会议上指出,目前许多事情似乎都没有合理的解释,但她相信适当的饮酒会延长寿命。
此外,在90岁的人当中,70岁以上的超重者比他们瘦弱的同龄人活得更久是很常见的。科学家指出,年轻时保持苗条对你的健康有好处,但如果你年老时变瘦了,那就不好了。


此外,每天两杯咖啡也有助于长寿。川崎博士的研究小组发现,长寿的最大关键在于爱好。每天做两个小时你喜欢的事情可以降低21%的死亡风险。| | |啊,我还是更喜欢咖啡| | |喝红酒的好处还是很多的| | |虽然喝起来不算太嫩| | |标题有点夸张| | |我只是想知道这些数据是怎么来的
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